Depois da introdução a
fundamentos, arbitragem e regras de jogo, o grupo Fábrica de monstros
apresentou os sistemas de jogo no basquetebol. Logo após, a turma se dirigiu à
quadra para dar início a mais um dia de treinamento das equipes.
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| Fábrica de monstros introduzindo os sistemas de jogo |
Formou-se uma roda para debater a aplicação dos exercícios propostos pelos alunos nos treinos. Em seguida, a professora promoveu uma série de alongamentos. Cada equipe deu início a práticas que envolviam os fundamentos do basquete como um aquecimento.
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| Alongamento trabalhando punhos e braços |
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| Alongamento com ênfase no tronco |
Posteriormente, a turma seguiu orientações da professora e se dividiu em pares de equipes, cada par ocupando um lado da quadra. A divisão possibilitou a simulação de uma pequena partida e a definição dos alas, pivôs e armadores de cada equipe, sendo assim, crucial para todos em vista que os amistosos se iniciarão na aula que sucederá a aqui relatada.
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| Ebola na cesta x Basquet8os (treino) |
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| Fábrica de monstros x AFF (treino) |
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